Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2022
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2022:
|
1939 kkal
|
Lemak: 121,23g | Prot: 74,92g | Karb: 141,41g.
Makan Pagi: Акконд Рулада, Капучино, Блинчики, Карусель Купаты из Свинины и Говядины. Makan Siang: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), ВкусВилл Печенье Имбирное, Блинчики, Карусель Купаты из Свинины и Говядины, Красные Помидоры. Makan Malam: Ванильное Мороженое, Сыр с Плесенью, Маслины, Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Рафинад, Белый Город Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 4,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katjashubina
|