Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2022
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2022:
|
906 kkal
|
Lemak: 27,77g | Prot: 72,75g | Karb: 86,08g.
Makan Pagi: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, Помидоры, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Santa Maria BBQ Sauce Bourbon Whiskey, Томич Лаваш Армянский. Makan Siang: Шурпа (Моя, из Говядины). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shoorok
|