Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2022
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2022:
|
939 kkal
|
Lemak: 40,40g | Prot: 42,80g | Karb: 97,55g.
Makan Pagi: Tesco Semi-Skimmed Milk, Ready brek Chocolate Porridge . Makan Siang: Young's Admiral’S Pie (300G). Makan Malam: Roosters Salt & Chilli Shredded Chicken , Aldi Potato Dauphinoise. Camilan/Lainnya: Danone Light & Free Greek Style Yogurt Peach Passion Fruit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SamanthaJ2393
|