Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2022
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68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 09 November 2022:
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1228 kkal
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Lemak: 29,84g | Prot: 82,64g | Karb: 148,95g.
Makan Pagi: Régilait Nuage de Lait. Makan Siang: Wasa Fibres, Bjorg Galettes Extra-Fines Maïs, St Môret Ligne & Plaisir, Nestlé Lindahls Kvarg Stracciatella. Makan Malam: Halva, Carré de Chocolat, Sveltesse Ferme et Fondant Crème Brûlée, Bjorg Galettes Extra-Fines Maïs, Tartare Marque Fromage Ail et Fines Herbes Léger , Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés, Monoprix Noix de Bœuf Séchée , Radis, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Grillé, Endive, Sushi, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Rôti , Bonduelle Carottes en Rondelles Vapeur, Marque Repère Épinards en Branches, Bio Village Choux-Fleurs en Fleurettes Surgelés , Notre Jardin Poêlée Fermière à la Ciboulette. Camilan/Lainnya: Régilait Nuage de Lait, Haribo Réglisse . lagi...
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Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Lea15092010
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