Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2022
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,8 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2022:
|
1210 kkal
|
Lemak: 48,75g | Prot: 67,48g | Karb: 114,22g.
Makan Pagi: Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch, Paprikawurst, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Harry Vital + Saaten, Fitline Activize, Fitline Powercocktail, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Aldi Putenbrust mit Honig, Wiesenhof Geflügel Paprika-Mortadella, Aldi Vollkornbrötchen, Rote Paprika. Makan Malam: Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Fitline Restorate . Camilan/Lainnya: Kerrygold Butterkäse. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liesamaus
|