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Belohnung mit essen, ganz blöde Idee
-> Strafe muss sein
…weiter gehts 🙈🙊🎢
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57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 09 November 2022:
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913 kkal
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Lemak: 27,35g | Prot: 53,16g | Karb: 114,65g.
Makan Pagi: Babylove Apfel & Pfirsich mit Banane, Dolce Gusto Latte Macchiato, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Gut & Günstig Frischkäse, Dolce Gusto Cappuccino, Gurke (mit Schale), Kartoffelbrot. Makan Siang: Dolce Gusto Cappuccino, Knorr Gemüse Suppe mit Nudeln. Makan Malam: Ehrmann High Protein Joghurt Stracciatella. Camilan/Lainnya: Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Gadeschi Amarettini, Gewürzgurken. lagi...
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2018 kkal
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Latihan:
Hula Hoop - 25 menit, Apple Health - 23 jam dan 35 menit. lagi...
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Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
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