Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2022
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2022:
|
1131 kkal
|
Lemak: 36,94g | Prot: 59,96g | Karb: 142,51g.
Makan Pagi: Alpinella Молочный Шоколад с Арахисом и Изюмом, Своя Лінія Варенье из Клубники, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0% . Makan Siang: Nescafe Cafe Au Lait , Желтая Зимняя Тыква. Makan Malam: Chupa Chups Чупа Чупс, Приготовленный Яичный Белок, Nescafe Cafe Au Lait , Лускунчик Семечки , Рома Хлеб Цельнозерновой, Огурец (с Кожурой), Ventspils Сардины в Масле, Жменька Крупа Ячна. Camilan/Lainnya: Малятко Сушки . lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ViktoryaL2008
|