Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2022
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2022:
|
1834 kkal
|
Lemak: 93,42g | Prot: 41,40g | Karb: 207,46g.
Makan Pagi: Johannisbeeren, Marmelade, Milfina Butter , Golden Toast American Sandwich (38g), Bauer Vanille Joghurt. Makan Siang: Vegetarische Spinat-Quiche. Makan Malam: Butter, Aldi Brezel, GutBio Knusperriegel Sesam. Camilan/Lainnya: Baumkuchen, Choco Bistro Jaffa Cake. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Trish-85
|