Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2022
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2022:
|
421 kkal
|
Lemak: 10,25g | Prot: 18,26g | Karb: 60,16g.
Makan Pagi: Seitenbacher Düsis, Aldi Milch 3,5%, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jan1977!
|