Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2022
|
98,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,3 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2022:
|
2255 kkal
|
Lemak: 87,19g | Prot: 164,98g | Karb: 189,97g.
Makan Pagi: knusperone müsliriegel, Flying Power Sugar Free, Äpfel, Ei, Chunky Flavour Sweet Honey, kaffee sahne, Milfina Milch 1,5% Fett, More Nutrition Chunky Flavour Keks mit Keksstückchen, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Landliebe Landkäse Sanft-Aromatisch, Goldähren Protein Wraps, Kraft Miracel Whip, K-Classic Hähnchenbrustfilet. Makan Malam: Rote Paprika, Kania Rahmsoße, Schultz & König Algen-Nudeln , Olivenöl, Rote Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Möhren, Hähnchen Brustfilet. Camilan/Lainnya: More Nutrition Chunky Flavour Keks mit Keksstückchen, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|