Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2022
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2022:
|
1845 kkal
|
Lemak: 54,25g | Prot: 140,30g | Karb: 196,24g.
Makan Pagi: Ja! Würfelzucker, Ja! Speisequark Magerstufe. Makan Siang: REWE Bio Reiswaffeln, Ja! Delikatess Hähnchenbrust. Makan Malam: Mischkornbrot, Zeus Zaziki, Tomatenreis, Pommes Frites, Souvlaki, Zeus Gyros. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|