|
09.11 утро КД. В этот раз, думаю, спровоцировал лимфодренажный массаж живота. Убойная штука))От него ещё и желудок как будто уменьшается
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2022:
|
1824 kkal
|
Lemak: 64,24g | Prot: 82,51g | Karb: 241,03g.
Makan Pagi: Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом, Тольяттимолоко Молоко 2,5%. Makan Siang: Гранат, Хлебнаш Хлеб Домашний Ржаной Подовый, Борщ с Говядиной, Ряба Майонез Провансаль. Makan Malam: BeFit Суп Харчо с Говядиной. Camilan/Lainnya: Маруся Малина Протертая с Сахаром, Сахар, Пятерочка Виноград Тайфи. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|