Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2022
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2022:
|
2471 kkal
|
Lemak: 130,75g | Prot: 149,62g | Karb: 175,91g.
Makan Pagi: Останкино Рулька Свиная, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Миндаль Лаваш с Творогом и Сыром, Винегрет. Makan Siang: Скалка Творожная Запеканка с Изюмом, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Makan Malam: Жареная Картошка, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Camilan/Lainnya: Куриное Филе в Сметане, Печеные Овощи, Агросила Крыло Копчено-Вареное, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LehaLeha))
|