Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2022
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2022:
|
1233 kkal
|
Lemak: 37,23g | Prot: 122,16g | Karb: 113,76g.
Makan Pagi: Banane, More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Milram Burlander, Golden Toast Butter Toast. Makan Siang: WellMix 50% Protein Riegel Cookie-Dough, WellMix 51% Protein White Caramel Crisp. Makan Malam: Favorina Baumkuchen Spitzen mit Orangenlikör. Camilan/Lainnya: More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks, Alpro Haferdrink ohne Zucker, Kopfsalat, Grüne Paprika, Ener Bio Jackfruit Veggie Hack. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beautifulisdifferent
|