Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2022
|
94,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 25,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2022:
|
1576 kkal
|
Lemak: 64,72g | Prot: 93,55g | Karb: 157,12g.
Makan Pagi: Шарлотка с Яблоками, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Свежий Хлеб Хлеб Баварский, Яйцо, Семга Слабосоленая, Iposea Вяленые Томаты, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Makan Siang: Кабачковая Икра, Мясо Есть Ребра Бараньи, Barilla Макароны Вареные . Makan Malam: Атолл Хлеб Итальянский Чиабатта, Горбуша на Пару, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Помидоры Черри. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan j.kova17
|