Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2022
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2022:
|
2294 kkal
|
Lemak: 88,82g | Prot: 90,20g | Karb: 290,69g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Пятерочка Помидоры, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Гармония Сметана 20%, Мэри Батон Багет, Кофе с Молоком. Makan Siang: Пятерочка Помидоры, Помидоры, Халва, Огурец (без Кожуры), Гармония Сметана 20%, Зеленый Чай, Мэри Батон Багет. Makan Malam: Виноград, Бастурма. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TinaSanna
|