Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2022
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2022:
|
1372 kkal
|
Lemak: 63,68g | Prot: 67,04g | Karb: 140,22g.
Makan Pagi: Блины на Молоке. Makan Siang: Пятерочка Груша Сезонная , Global Village Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Балтийский берег Чука с Ореховым Соусом, Батон Нарезной, Салаты и Деликатесы Хумус с Кедровыми Орешками. Makan Malam: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, ITLV Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Напитки из Черноголовки Байкал, Говядина Отварная. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 78_melissa_58
|