Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2022
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,3 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2022:
|
1876 kkal
|
Lemak: 151,76g | Prot: 94,47g | Karb: 32,03g.
Makan Pagi: Миндаль Миндаль, Orasi Миндальное Молоко Бариста, Lurpak Spreadable, Opeino Халлуми, Вареное Яйцо. Makan Siang: Баранина, Помидоры, Magic Taste Тахини. Camilan/Lainnya: Безе с кокосовой стружкой, Orasi Миндальное Молоко Бариста, Alesto Фундук, Cote D'or Шоколад Bio Noir 85%. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|