Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2022
|
93,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2022:
|
1183 kkal
|
Lemak: 36,98g | Prot: 93,95g | Karb: 120,09g.
Makan Pagi: Оладьи От Даши*, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Хайнц Кетчуп Томатный, Котлеты Куриные*, Кофе, Дымов Колбаса Сырокопченая Праздничная, Яйцо Куриное. Makan Siang: Станция Молочная Сметана 15%, Щи Кислые*. Makan Malam: Котлеты Куриные*, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий, Bonduelle Огурцы Маринованные, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Красная Цена Сгущенка, Махеевъ Джем Клубничный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Оладьи От Даши*. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Джулия42
|