Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2022
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2022:
|
1180 kkal
|
Lemak: 48,87g | Prot: 131,71g | Karb: 53,59g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творог 1%, BIG WHEY Протеин Манго, Яйцо, Свит Лайф Покофейничаем. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Fitstart Хлебцы с Кокосом , Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью, Троекурово Полуфабрикат из Мяса Птицы (Цыплят Бройлеров). Makan Malam: BIG WHEY Протеин Манго, Домик в деревне Молоко 0,5%. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan violettakonfetta
|