Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2022
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2022:
|
2659 kkal
|
Lemak: 85,06g | Prot: 164,15g | Karb: 314,19g.
Makan Pagi: Оладьи на Кефире, Сметана 20%, Вареное Яйцо. Makan Siang: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка. Makan Malam: Творог 5%. Camilan/Lainnya: Сушки Бостон+ Сушки Бостон+ Ванильные. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|