Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2022
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2022:
|
767 kkal
|
Lemak: 21,03g | Prot: 49,66g | Karb: 95,87g.
Makan Pagi: Равис Карпаччо из Курицы , Вареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Золотой Колос Хлебцы Зерновые. Makan Siang: Мандарины, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Равис Карпаччо из Курицы , Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные Люкс . Makan Malam: Пятерочка Яблоко Красное , Ого Отруби Пшеничные, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan #Булка#
|