Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2022
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2022:
|
592 kkal
|
Lemak: 16,80g | Prot: 28,63g | Karb: 77,48g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar (2), Prochiz Keju Slice, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Makan Siang: Nasi Putih, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tumis Buncis. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dinan7
|