Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2022
|
115,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 55,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2022:
|
1052 kkal
|
Lemak: 47,97g | Prot: 48,64g | Karb: 110,00g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Ветчина, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб. Makan Siang: Мит Стар Бекон Свиной, Чай с Молоком, Грецкие Орехи, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Makan Malam: Макфа Гречка на Воде, Пятерочка Яблоко Сезонное. Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan minnibaeva.sveta
|