Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2022
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2022:
|
2034 kkal
|
Lemak: 69,99g | Prot: 53,44g | Karb: 300,83g.
Makan Pagi: Магнит Булочка с Маком, Ленивая овсянка с семенами чиа. Makan Siang: Лечо, Магнит Гранат, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Вязанка Сосиски Молочные, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком . Makan Malam: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Магнит Булочка с Маком, Лечо, Разносол Грузди Соленые, Жареный Картофель. Camilan/Lainnya: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katrina.piv
|