Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2022
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2022:
|
1361 kkal
|
Lemak: 39,97g | Prot: 116,15g | Karb: 133,23g.
Makan Pagi: Faretti Меренги Классик, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Мегамарт Авокадо, Помидоры, Мясная Лавка Карбонад Пикантный. Makan Siang: Голден Яблоко , Мандарины, Индилайт Филе Индейки (Варёное), Delphi Лютеница. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Сезонное , Вареное Яйцо, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Фундук Фундук, Ehrmann Пудинг, Седьмой континент Хурма, Молочная Станция Творог 0%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|