Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2022
|
88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 29,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2022:
|
2069 kkal
|
Lemak: 95,37g | Prot: 63,48g | Karb: 241,15g.
Makan Pagi: Пискаревский Молоко 2,5%, Nestle Хрутка Медовые Хлопья, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Кофе, Lucky Days Завитки с Сахаром. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Простоквашино Сметана 20%, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Lucky Days Завитки с Сахаром, Укроп, Петрушка, Жареное Яйцо. Makan Malam: 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Чай. Camilan/Lainnya: Lucky Days Завитки с Сахаром, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Альпен Гольд Молочный Шоколад со Вкусом Капучино , Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Любятово Печенье Мария Традиционное. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KsuSikach
|