|
Всем Привет, меня зовут Алёна, мне 24 года, поддерживают Интервальное голодание, НУП, подсчёт кк, иногда бывает отдыхаю, начинаю себя жалеть, и устраиваю читмил, но возвращаюсь обратно
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2022:
|
744 kkal
|
Lemak: 52,49g | Prot: 62,15g | Karb: 5,18g.
Makan Pagi: Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Магнит Форель, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Огурец. lagi...
|
berat badan stabil
|