Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2022
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2022:
|
1552 kkal
|
Lemak: 106,26g | Prot: 72,15g | Karb: 65,63g.
Makan Pagi: Огурец, Агрокомплекс Колбаса Классическая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Яичница. Makan Siang: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Помидоры, Ашан Жульен с Грибами и Курицей. Makan Malam: Protein Rex Брауни Шоколадный, Капустный Салат, Запеканка Мясная Кето (Фарш Куриный, Творог, Шампиньоны, Сыр, Помидор). Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq Coco Tropic. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlAnAn
|