Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2022
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2022:
|
1599 kkal
|
Lemak: 82,14g | Prot: 76,49g | Karb: 137,43g.
Makan Pagi: Волжаночка Молоко 2,5%, Папа Может Сосиски Сочные, Макфа Макароны Станичные Отварные . Makan Siang: Ермолино Блинчики с Творогом, Волжаночка Молоко 2,5%, Хлебозавод 5 Хлеб Ароматный Новый Подовый, Подсолнечное Масло, Яйцо, Картофель Отварной. Makan Malam: Запеченный или Жареный Сом, Волжаночка Молоко 2,5%, Папа Может Сосиски Сочные, Хлебозавод 5 Хлеб Ароматный Новый Подовый, Макфа Макароны Станичные Отварные , Папа Может Сосиски Сочные, Хлебозавод 5 Хлеб Ароматный Новый Подовый, Яйцо, Волжаночка Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan antonovanatasha
|