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Acido lattico o pure a cena
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98,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 02 November 2014:
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2085 kkal
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Lemak: 72,28g | Prot: 70,87g | Karb: 254,25g.
Makan Pagi: Caffè (Espresso), Banana. Makan Siang: Sciropppo o Liquore, Mela Annurca, Conad Fettuccine all'uovo, Burro, Conad Tartufo Bianco, Barilla Tortiglioni. Makan Malam: Sciropppo o Liquore, Insalata Mista Verde, Orogel Melanzane Grigliate, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Misura Ciambellina Integrale, Mela Annurca, Birra Leggera, Conad Sottiletta, Maionese, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Mulino Bianco Pagnottelle Classiche. Camilan/Lainnya: Misura Ciambellina Integrale, Caffè (Espresso). lagi...
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3324 kkal
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Latihan:
Lari - 10 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan ventresca74
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