Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2022
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2022:
|
1636 kkal
|
Lemak: 70,11g | Prot: 90,31g | Karb: 188,63g.
Makan Pagi: Cal-Organic Farms Cut & Peeled Baby Carrots, Coffee. Makan Siang: Snickers Snickers Bar (Fun Size), Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn, Chicken Tenders, Kirkland Signature Organic Tortilla Chips, Dole Romaine Lettuce, Daisy Light Sour Cream, Costco Pork Tenderloin, Kroger Thick & Chunky Medium Salsa. Makan Malam: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Kroger Dijon Mustard, Aidells Chicken & Apple Sausage, Beyond Meat Beyond Burger, Schmidt 647 Italian Bread, Schmidt 647 Sandwich Roll, Kroger 50% Less Sugar & Sodium Ketchup. Camilan/Lainnya: Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, Country Archer Mini Beef Sticks. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FattyFattyFatFat
|