Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2022
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2022:
|
1299 kkal
|
Lemak: 42,98g | Prot: 75,54g | Karb: 148,03g.
Makan Pagi: Капуста Тушеная, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Овсяные Хлопья, Яйцо. Makan Siang: Mr. Zero Крекер Пармезан-Салями, Snaq Fabriq Crispy Chips, Капуста Тушеная, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Мясновъ Котлеты из Филе Грудки Индейки со Шпинатом по-Царски, Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки. Makan Malam: Магнит Банан, Тёлушка Йогурт 1%, Ruslab Многокомпонентный Протеин, Диадар Отруби Пшеничные, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Козерожек
|