Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2022
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2022:
|
997 kkal
|
Lemak: 49,15g | Prot: 42,68g | Karb: 94,70g.
Makan Pagi: Изюм (без Косточек), Яшкино Конфеты "Чио Рио", Сырники с Манкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Сметана 25%. Makan Siang: Кофе с Молоком и Сахаром, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Harry's Сэндвичный Хлеб Пшеничный, Магнит Сыр Сулугуни, Сливочное Масло, Горбуша Соленая. Makan Malam: Чай, Первая Свежесть Котлета Куриная, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый с Фундуком, Каша Пшенная на Молоке. Camilan/Lainnya: Яшкино Конфеты "Чио Рио". lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ♡(〃ω〃)
|