Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2022
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2022:
|
2004 kkal
|
Lemak: 51,20g | Prot: 103,39g | Karb: 295,87g.
Makan Pagi: Merci Chocolate, Liberte 0% Greek Yogurt, Голубика, Paysan Паштет Говяжий, Quaker Crispy Minis White Cheddar, Tortilon Twisted Сыр 🧀, Farm Boy Artisan Muesli Bread, Мёд, Инжир, Авокадо. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Запечённая тыква 🎃 со специями, Farm Boy Ржаной Хлеб, Лососевый суп со сливками. Makan Malam: Оливковое Масло, Ocean's Albacore Solid White Tuna in Water, Dr.Korner Карамельные Хлебцы, Green Giant Niblets Corn, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Зефир, Мандарины, Quaker Caramel Rice Cake. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|