Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2022
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 82,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2022:
|
1600 kkal
|
Lemak: 84,37g | Prot: 77,22g | Karb: 117,35g.
Makan Pagi: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло. Makan Siang: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Даниловский Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Борщ с Курицей. Makan Malam: Сады Придонья Яблочное Пюре, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Bombbar Протеиновый Батончик. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalia83Z
|