Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2022
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2022:
|
911 kkal
|
Lemak: 33,12g | Prot: 71,39g | Karb: 77,81g.
Makan Pagi: Café con Leche Descremada, Azúcar. Makan Siang: Pan Blanco, Zanahorias Pequeñas, Tocino (Curado, Asado, Frito o Asado, Cocido), DIA Chorizo Sarta Dulce, Hacendado Lentejas Pardinas, Filete de Añojo. Makan Malam: Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Pan Blanco, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo. Camilan/Lainnya: Café con Leche Descremada, Azúcar. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan virlinet
|