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Das läuft gerade zu gut, aber ich denke am Wochenende werde ich das ein oder andere wieder zulegen.
Am Samstag gehen wir mit meiner Mutter essen um ihren 87.Geburtstag zu feiern und am Sonntag haben ich Weihnachtsfeier von der Firma...noch mal essen gehen
mind over body...lach... ich denke nicht das ich da durchhalten werde
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114 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 08 November 2022:
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1084 kkal
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Lemak: 45,70g | Prot: 51,20g | Karb: 116,00g.
Makan Pagi: Real Hausbäckerei Kirschplunder. Makan Siang: Edeka Grana Padano Gerieben, Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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