Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2022
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2022:
|
1479 kkal
|
Lemak: 45,25g | Prot: 117,46g | Karb: 155,32g.
Makan Siang: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Nestle Хрутка Медовые Хлопья, Пятерочка Яблоко Сезонное, Мистраль Гречка Отварная, Пятерочка Лук Репчатый, Приготовленная Морковь, Куриная Грудка Отварная, Красная Цена Сыр Российский, Помидоры, Огурец, Пекинская Капуста, Приготовленная Квашеная Капуста. Makan Malam: Домик в деревне Сметана 15%, Красная Цена Творог 0%, Магнит Хурма, Перекресток Мандарины, Олейна Масло Растительное, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Свежий Хлеб Хлеб Свежий Подовый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, 5 Морей Икра Трески, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), La Trattoria Пармезан, Красная Цена Творог 0%, Шампиньоны, С.Пудовъ Мука Ржаная, Окское Яичный Белок. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|