Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2022
|
102,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 40,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2022:
|
848 kkal
|
Lemak: 16,22g | Prot: 48,24g | Karb: 119,22g.
Makan Pagi: Ашан Молоко 0,5%, Гречка, Зеленый Чай. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Рагу Овощное с Кабачком и Фасолью, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Makan Malam: ВкусВилл Манго, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Асеньевская Ферма Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Гречкой, Зеленый Чай, Lactica Йогурт Греческий 4%. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jinjerred
|