Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2022
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53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 08 November 2022:
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2263 kkal
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Lemak: 37,44g | Prot: 122,89g | Karb: 344,20g.
Makan Pagi: Hacendado Pan 51% Integral, Proteína de Huevo, Bebida de Soja Sabor Vainilla, Harina de Avena, Claras de Huevo. Makan Siang: Hacendado Barritas de Cereales Muesli con Chocolate, Hacendado Atún Claro al Natural, Nueces Peladas, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Arroz Basmati. Makan Malam: Hacendado Queso de Cabra Rulo, Vive Soy Leche de Almendras, Aguacate, Hacendado Ñoquis de Patata, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Camilan/Lainnya: Yogur Proteínas Chocolate, Hacendado Pan 51% Integral. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sonyx___
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