Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2022
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 24 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2022:
|
1280 kkal
|
Lemak: 59,62g | Prot: 128,47g | Karb: 53,44g.
Makan Pagi: Blue Band Halvarine, Salami, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad . Makan Siang: Sojasaus, Sperziebonen, Gebakken Ei, All Seasons Gemengde Sla, Keurslager Biefstuk van de Haas. Makan Malam: Bereide Prei, Kipfilet (Gekookt, Geroosterd), Honig Kippensoep. Camilan/Lainnya: Appel, Dodoni Griekse Yoghurt. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gien55
|