Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2022
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2022:
|
1040 kkal
|
Lemak: 41,87g | Prot: 37,55g | Karb: 125,40g.
Makan Pagi: Tesco Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Zimmys Choco Dragon Shells. Makan Siang: Garlic , Onions , Aldi Greek Feta Cheese, Cherry Tomatoes, Birds Eye Steam Fresh Family Favourite Mix, Asda Chosen By You Rigatoni Pasta. Makan Malam: Aldi Potato Dauphinoise. Camilan/Lainnya: Walkers Salt & Vinegar Quavers, Danone Light & Free Greek Style Yogurt Peach Passion Fruit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SamanthaJ2393
|