Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2022
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2022:
|
1581 kkal
|
Lemak: 79,20g | Prot: 73,44g | Karb: 147,75g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Ярче Чиабатта Ржаная, Семга Слабосоленая. Makan Siang: Бахетле Гуляш из Говядины, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Малиновое Варенье, Простоквашино Сметана 10%, Сырники ПП. Makan Malam: Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Гречка Отварная, Домик в деревне Кефир 2,5%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Гастроном Кыстыбей с Картофелем. Camilan/Lainnya: King Манго Сушёное без Сахара, ВкусВилл Ряженка 3,2%, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Чай, Фейхоа. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erinromantika
|