Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2022
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2022:
|
1525 kkal
|
Lemak: 65,61g | Prot: 77,32g | Karb: 155,16g.
Makan Pagi: Джемы и Варенья, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Nutiva Семена Чиа, Домик в деревне Кефир 1%. Makan Siang: Любятово Печенье Топленое Молоко, Белый Город Молоко 2,5%, Апельсин, Коломенское Батон Нарезной, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Makan Malam: Sen Soy Имбирь Маринованный, Семга Запеченная. Camilan/Lainnya: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Огурцы Кислого Рассола. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Brunettochka
|