Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2022
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2022:
|
1591 kkal
|
Lemak: 63,87g | Prot: 139,95g | Karb: 121,00g.
Makan Pagi: Popp Eiersalat, Popp Thunfischsalat, Goldähren Bauernschnitten, Saure Gurken, Stockmeyer Leberwurst Fein. Makan Malam: Hähnchenbrust, Tomaten, miree Französische Kräuter, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Weiße Champignons (Gebraten), Rote Paprika, Porree, Möhren, Leichter Genuss Mozzarella Halbfettstufe, Zucchini. Camilan/Lainnya: Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan me1306
|