Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2022
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2022:
|
1836 kkal
|
Lemak: 75,01g | Prot: 65,19g | Karb: 220,48g.
Makan Pagi: Heidelbeeren, Zimt, Märschimport Haselnußkerne Gehackt, REWE Mandeln Gehackt, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, Kölln Haferflocken. Makan Siang: Kürbiskernbrötchen, Aldi Kochschinken, Lätta Halbfettmargarine, Florette Feldsalat , Tomaten, Gurke (mit Schale), Penny Markt Baby Möhren, Rote Paprika, Getrocknete Kürbiskerne. Makan Malam: Gut & Günstig Spinat Ricotta Tortelloni, Barilla Napoletana. Camilan/Lainnya: Penny Markt Baby Möhren, Lindt Pralinés Hochfein. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yeska90
|