Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2022
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2022:
|
1314 kkal
|
Lemak: 57,46g | Prot: 104,26g | Karb: 98,53g.
Makan Pagi: Solvie Protein Cookies Coconut, Кофе с Молоком. Makan Siang: Вареное Яйцо, Салат Овощной, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Barilla Фарфалле . Makan Malam: ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Креветки Аргентинские без Головы, ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный, Вареное Яйцо, Салат Овощной. Camilan/Lainnya: Оладьи на Кефире, Чай, Чай, Чай, Чай, Чай, Чай с Лимоном, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Чай с Лимоном. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Премудрая Василиса
|