Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2022
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2022:
|
1543 kkal
|
Lemak: 69,83g | Prot: 78,16g | Karb: 146,46g.
Makan Pagi: Папа Может Ветчина с Индейкой, Sveza Воздушный Сыр Творожный с Зеленью, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар. Makan Siang: Лапша. Makan Malam: Чай, Россия Щедрая Душа Чудастик, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Олейна Подсолнечное Масло , Тушеные Овощи. Camilan/Lainnya: Чай, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченой Форелью, Россия Щедрая Душа Чудастик, Савушкин Продукт Творог 5%, ВкусВилл Джем Клубничный, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalariri156
|