Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2022
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2022:
|
1259 kkal
|
Lemak: 50,47g | Prot: 115,92g | Karb: 75,96g.
Makan Pagi: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Белый Город Молоко 2,5%, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки с Брокколи и Морковью, Белый Хлеб, Зеленая Линия Колбаса Куриная, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Makan Siang: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Белый Город Молоко 2,5%, Куриное Филе, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб. Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки с Брокколи и Морковью , Помидоры, Шампиньоны, Protein Rex Cookie X2 Шоколад-Вишня. Camilan/Lainnya: Protein Rex Collagen Bar Double Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ogonsoznaniya
|